Combat Fuel - Créatine monohydrate 500 g

Créatine monohydrate 500 g
500 g, 100 portions par pot de créatine.
La créatine augmente la disponibilité musculaire, car elle accroît l'endurance des cellules où l'énergie est stockée. Cela augmente le niveau d'énergie musculaire, favorisant ainsi de meilleures performances physiques. Ce produit crée un environnement optimal pour la croissance musculaire en augmentant la synthèse protéique. 100 % micronisé, testé et analysé par HPLC pour sa pureté, il est également exempt de dicyandiamide (DCD).
QUAND DEVRAIT-ON LE PRENDRE ET EN QUELLE DOSE ?
Supplémentation en créatine. Le dosage recommandé est de 0,03 g x poids corporel maigre (poids corporel maigre). Si vous souhaitez effectuer une phase de charge, le dosage est augmenté à 0,3 g x poids corporel maigre (poids corporel maigre) pendant 20 jours maximum. Cependant, une phase de charge n'est pas indispensable : quelques semaines supplémentaires suffisent pour saturer vos muscles.
AVEZ-VOUS BESOIN D'UNE PAUSE AVEC LA CRÉATINE ?
Il n'est pas nécessaire d'alterner entre la prise de créatine et son arrêt , comme suggéré précédemment. La norme industrielle est de 5 g par jour, ce qui est généralement suffisant pour la population générale ; l'équation ci-dessus constitue le dosage scientifique correct.
LA MEILLEURE FORME DE CRÉATINE
À notre avis, il devrait être sous forme de poudre et 100% pur.